又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了
可憐我的荷包又要大失血了~
為了排行程小弟可是耗費苦心啊
網路訂飯店比較便宜 又要安排行程，還得預定住宿房間
不過今年就不用像以往那麼麻煩了
因為小弟找到了一家訂房網站，不但能訂房間
而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價
就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了
像小弟這次訂的飯店是來台北三館 - 台北
價格還挺優的！品質也挺不錯！可以說是值回票價
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商品訊息描述:
主要設施
- 10 間客房
- 空調
- 每日客房清潔服務
闔家歡樂
- 冰箱
- 獨立浴室
- 免費盥洗用品
- 每日客房清潔服務
- 吹風機
- 有線電視服務
鄰近景點
- 位於松山
- 台北 101 (2.8 公里)
- 國父紀念館 (1.8 公里)
- 台北世界貿易中心 (2.4 公里)
- 貝比波斯 (0.3 公里)
- 台北小巨蛋 (1.2 公里)
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
工商時報【林憲祥╱高雄報導】
高雄美商世界學人留學諮詢公司負責人歐昱村，曾赴英國留學攻讀資訊系碩士，返國後放棄北部的高薪工作，返回南部就業，就近照顧臥病在床的父親。但因熱衷於留學諮詢業務，他萌起創業的念頭，憑著熱心和用心，獲得客戶的信賴，逐漸扎下事業的根基，如今業務蒸蒸日上。
歐昱村指出，曾有一位國中學生，因父母親長期在大陸經商，由祖父母代為照料，在疏於管教下，養成極為叛逆的性格，後來他取得其父母親的同意，數度陪同這個孩子到英國尋找可靠的高中學校就讀，在不斷用手機和他溝通及鼓舞下，漸漸改變學生的想法，學生也逐漸改變叛逆的個性，接納父母親。如今這位學生已16歲了，將於明年高中畢業後，準備唸大學，讓他覺得很欣慰。
歐昱村是崑山科技大學畢業，他畢業後在家人支助下，遠赴英國留學，進入雪菲爾大學攻讀資訊系碩士，求學2年後回國，考進北部某家知名企業的資訊工程師，並面試通過，正準備進入職場時，卻驚聞父親生病住院。在考量母親年紀漸大，可能體力難以負荷下，決定捨棄台北高薪的職務，返回台南就業，就近照料父親。
歐昱村回鄉後先進入永裕塑膠工作，，1年後，鑑於胞兄到某留學諮詢公司上班，就萌起創業的念頭，於是想辦法籌到資金，再轉往高雄尋求發展。
歐昱村回憶說，他最先將公司開設在在高雄大昌路，但因地點不佳，與新公司剛切入市場，知名度未開，起初前來諮詢的顧客寥寥無幾。後來他改變經營方式，透過網路行銷管道，才收到一點效果，但和目標仍有一大段距離，讓他覺得沒有成就感。於是他決定往市中心發展，租下位於七賢和中山路口某大樓6樓作為辦公室，積極拜訪附近外語中心，透過包括寰宇等外語中心的幫忙介紹，顧客量逐漸擴大，業務也穩定向上。
但好景不長，因受到金融海嘯影響，整體景氣不如預期，再加上「少子化」的影響，當時業務量約掉了2成。他並不放棄，且更加卯足勁，利用國中和高中基測和學測的機會，常到道明、義大中小學等學校旁邊散發傳單，果然吸引不少學生前往諮詢。
歐昱村表示，經營留學諮詢，除了需要豐富的專業資訊外，也要有一點耐心、熱心及用心，並要常與學生或顧客保持良好互動，及不斷的鼓勵學生，並適時幫忙解決問題，才能贏得信任、建立口碑，廣拓客源。
常常睡眠中斷導致睡眠品質不佳，容易引發肥胖、脂肪肝、肝硬化，甚至癌症等疾病；專家建議晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃太飽，睡前三小時也不宜過量飲酒。
離火車站近的民宿根據美國癌症協會的報導，每年全世界約有七十萬新的肝癌病患產生，估計二○一六年在美國有約二萬七千人因為肝癌死亡，其中男性占約一萬八千人，女性約九千人。
其中，最主要的原因在於人類的生理時鐘，掌管著所有細胞的生理協調配合及肝臟細胞新陳代謝功能，更因為肥胖與非酒精性脂肪肝，是目前廿一世紀造成肝細胞癌化的一個主要的危險因素。
毒物專家、台灣師範大學教授吳家誠表示，當常常睡眠中斷而無法得到優質的睡眠時，雖然沒有造成基因性的突變，但科學發現這樣的情況，會造成至少有掌管細胞生理時鐘協調性的五個基因群，受到直接干擾，這與造成肝細胞癌化的一些基因訊息模式相當吻合。
除此之外，根據二○一六年國際癌症細胞期刊的報導，發現這些基因訊息的錯誤調控也影響了膽固醇與膽酸代謝的途徑，而這兩大類物質，也是維持肝臟正常功能所必須的關鍵生理化學成份，它們的代謝途徑如果受到影響，將會直接影響肝臟正常運作所需要的生化反應。
更重要的是肝臟細胞內的膽酸受體，與肝臟細胞核中用以察覺毒性物質的感知受體等，也會受到直接的干擾與影響。
所以常常睡眠中斷無法獲得優質睡眠時，這些重要的細胞受體都會產生功能性錯亂甚至喪失，如此更無法維持肝臟解毒機能的基本功能，對於人體的健康將造成延續性的重大的影響，甚至引發其他疾病或是肺癌等癌症的產生。
吳家誠提醒，想要一夜好眠，睡前三小時避免喝過度刺激的飲料或過量飲酒，晚餐不要吃太油、太酸、太辣、太鹹的食物，更不宜吃得太飽。
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